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Salmão ao natural com legumes Uma receita saborosa, rica em Omega 3, constituída por um lombo de salmão regado com um molho de limão e cebolinho, acompanhado por juliana de legumes e arroz cozido.


Peso: 300gr
1 Dose

Ingredientes Arroz cozido (37%), lombo de salmão (30%), legumes (20%) [couve lombardo (6%), alho francês (3%), pimento vermelho (2%), pimento verde (2%), cebola (1,8%), rebentos de bamboo (1,6%), cenoura (1,6%), cogumelos (1,2%), vagem de ervilha (0,8%)], água de cozedura do salmão, manteiga (natas pasteurizadas, fermentos lácteos e sal), sumo de limão, amido de milho modificado, cebolinho, alho e sal. Contem peixe, leite e derivados leite.


Modo de Preparação  No fogão
1•  Colocar os componentes em frigideiras anti-aderentes.
2•  Juntar ao salmão uma colher de sopa de água.
3•  Aquecer mexendo de vez em quando.

No micro-ondas
1•  Colocar o conteúdo da embalagem no prato ou em recipiente próprio para micro-ondas.
2•  Juntar ao salmão 1 colher de sopa de água.
3•  Cobrir com película aderente ou tampa próprias para micro-ondas.
4•  Aquecer durante cerca de 7 minutos na potência média.
5•  Deixar ficar no micro-ondas durante 1 a 2 minutos



 

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